monday

Jag behöver semester. Hela förra veckan var piss och jag vaknade upp med en sån pissig attityd imorse så det känns som om det kommer fortsätta så den här veckan. Jag har fått i mig en avokadomacka nu dock så förhoppningsvis kan jag vända på humöret nu. 

Ångesten har kommit tillbaka också. Det har blivit jobbigt att vara själv och ännu jobbigare att gå ut och göra saker. Jag kände det i fredags, då var det som värst. Helt plötsligt blev det svårt att andas och det kändes som om väggarna närmade sig. Jag packade simväskan och lyckades ta mig till simhallen. Det hjälpte så mycket! Verkligen terapeutiskt för mig. Så det är något jag ska klämma in veckovis från och med nu! 😊 




Visa fler inlägg